ボクササイズとは・・・

ボクシングの基本技術をベースにした全身を使えるエクササイズです。初心者でも安心して始められます。

楽しみながら筋肉量を増やすことができ、血行促進・冷え性、肩こりの改善・むくみの解消なども期待できます！

短時間で多くのカロリーを消化できるのでダイエットにも効果絶大🔥

7月より、毎週火曜日の20：20～新レッスンとしてスタートします！

オープンクラスなので年齢制限はありません。

お試しレッスンを6/14（火）20：50～スタジオにて行います。（参加費無料）是非この機会に皆様体感してみて下さい！！

ママさん達の参加も大歓迎です☺

お試し受講される方は6/13までにLINE・メール・電話・DMにてご連絡お願い致します。